見證分享

主愛帶我走出憂鬱

我在去年年底的時候去看了身心科，醫生說我是憂鬱症，在得知這件事的時候我滿難接受的，而在後來一段時間我常常覺得好累、好像撐不下去了。不管是心理上還是身體上都好累，特別是當發作的時候，整個人好像掉進了一個黑洞裡，看不到光，沒有力氣，也不知道該怎麼走出來。

有幾次想自我了斷，甚至在想我出生在這個世界上真的有意義嗎？那時候，是教會的姊妹們一直陪著我，她們沒有責備我，也沒有用一些「你要加油」這種話輕描淡寫地帶過，而是很真心地陪伴我，為我禱告，讓我不是獨自面對。

有一次，我在家憂鬱症發作，甚至拿美工刀在我的手上劃了好幾條傷痕，我那時候有點崩潰的呼喊說：「主啊，我真的好累，真的不能把我帶走嗎？我不想再這樣痛苦下去了。」但那時候我感受到，神沒有嫌棄我，祂反而用祂的愛包住我，是一種非常溫暖的感覺，祂也透過身邊的人讓我知道：我不是一個人。我記得那個時候我哭了好久好久，甚至用掉了半包衛生紙。

那時侯有個經文在我腦海裡，那個經文是 馬太福音11章28節，耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」這句話像一盞燈一樣，讓我知道：我可以把我的重擔交給祂，我不需要自己扛。

現在的我還在治療的路上，雖然我的憂鬱症還沒好，但我知道我不是孤單面對這一切。有時候，我還是會覺得很難熬，會有不好的想法，但每當想到那位愛我、始終沒有放棄我的神，我就會告訴自己：「再努力一下，再試著走下去。」
我想跟你們說，如果你今天心很累，不用逞強，真的累了，可以停下來休息。你不是孤單的，神在你身邊，祂一直都在，一直愛著我們，不管我們如何，祂的愛都不會變！